Seguramente alguna vez les ha pasado que por más que intentan conciliar el sueño no pueden. Dan vueltas y vueltas en la cama, mientras pasan las horas y ustedes nada más no pegan el ojo, ahí es cuando te das cuenta que el maldito insomnio ha llegado para quedarse.
Tal vez hayan probado diferentes técnicas o métodos para combatirlo: hacer ejercicio, leche tibia, contar borregos y hasta un maratón de Netflix. Algunas veces funciona, pero la mayoría del tiempo no, pero Johnnie Lawson trae la solución al insomnio.
Lawson lleva cinco años publicando videos con consejos para relajarse o estudiar, mientras escuchan grabaciones de sonidos de la naturaleza, que según los comentarios de YouTube funcionan bastante bien.
Los primeros vídeos de Lawson eran breves, como este de diez minutos que recoge el sonido de las olas contra las rocas.
Después comenzó a hacer videos más largos, gracias a los comentarios favorables.
Este combina música clásica de Bach y sonidos de la naturaleza.
O este del río irlandés Bonet.
Así que ya saben, si hoy no pueden dormir, chequen uno de estos videos.