Lo que necesitas saber:
Sopitas FM x Radio Chilango es el programa de radio de Sopitas.com que se transmite de lunes a viernes de 9 a 11 de la mañana a través del 105.3FM en la CDMX.
Tal vez eres un fan from hell que nos ha acompañado desde el inicio, tal vez eres un asiduo sopilector que le gusta compartir y disfrutar la música, o tal vez terminaste aquí por un descuido o curiosidad. Sopitas FM x Radio Chilango es el programa de radio de Sopitas.com que se transmite de lunes a viernes de 9 a 11 de la mañana a través del 105.3FM en la CDMX.
Afortunadamente no necesitas tener una radio o vivir en la CDMX para disfrutarlo, por lo que te invitamos a que te suscribas a nuestro canal de YouTube y nos acompañes en la transmisión en vivo desde nuestra cabina.
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¿Por qué nos ponemos tristes en las fechas navideñas?
Si eres de los que se ponen tristes hacia el cierre del año entre la felicidad que todo mundo emana con la Navidad y el Año Nuevo, entonces esto te interesa… y mucho. Resulta que la “depresión navideña” es una realidad de miles de personas a partir de varios factores como el estrés por las compras o la organización de fiestas, la necesidad de cumplir con todas las normas sociales y demás.
Para eso, nos visitó en la cabina de Sopitas FM el doctor Aldo Antonio Suárez Mendoza, psiquiatra y maestro en Ciencias Médicas por parte de la UNAM para explicarnos por qué se incrementa la depresión durante las fiestas decembrinas si, en teoría, son épocas de felicidad.
Empezando con el hecho de que diciembre es una especie de cierre de ciclo anual y “generalmente hacemos análisis” de cómo nos fue.
Sin embargo, suele suceder que esos balances no salen tan bien y resultan un tanto negativos. Ese puede ser uno de los detonantes de que no lo pasemos tan chido en Navidad, de acuerdo con Aldo Antonio Suárez.
A eso hay que sumar las expectativas y el marketing que nos pintan escenarios difíciles de cumplir —que en realidad están poco conectados con Navidad.
Pero eso no es todo, hay otro factor y está relacionado con el cambio climático. El doctor Aldo Antonio Suárez nos explicó que si bien en México no lo resentimos tanto, se puede ver con mayor impacto en los países nórdicos y otros europeos.
Donde el clima influye mediante la falta de luminosidad que lleva a la gente a pasar por una depresión estacional.
Y, ¿cómo podemos identificar que una persona ha caído en depresión? Pues este estado no se da de un momento a otro, “es muy raro que uno caída en una depresión de un día para otro, tiene que pasar tiempo, la gente no se percata de que tiene depresión porque el proceso fue gradual”.
Es decir, se trata de un proceso que lleva tiempo y puede que detone en las fechas navideñas, por lo que la recomendación es siempre acudir con un especialista en salud mental.
Si ustedes tienen más preguntas sobre por qué nos ponemos tristes en las fechas navideñas, pueden escribirle un correo al doctor Suárez al correo: aldosuarezmendoza2@gmail.com. O al teléfono: 52022971.
Franciso Victoria nos presenta “Herida” en Sopitas FM
Y como no todo es tan grave, también arrancamos la semana de manera muy musical con la presencia en Sopitas FM de Francisco Victoria, cantautor nominado a los Latin Grammy y quien recientemente lanzó un material de estudio titulado Herida.
Francisco Valenzuela es uno de los músicos más destacados de los últimos años al contar, por ejemplo, con grandes colaboraciones con artistas como Francisca Valenzuela, Rubio, Cancamusa, Fármacos, Fer Casillas, Shirel, entre muchos otros.
El músico nos dio detalle de Herida en su edición Deluxe, la cual ya está disponible desde el 26 de octubre y cuenta con nuevas colaboraciones como “Te puedes ir, amor” en conjunto con Rubio.
Si quieren escuchar más detalles sobre la música de Francisco Victoria y la ola de música pop chilena, les dejamos acá el enlace donde pueden encontrar tooooodos los programas de Sopitas FM X Radio Chilango.