“Dime cómo duermes, y te diré cómo quieres”; esto suena muy mamila, lo sabemos, pero al parecer es así.
Es bien sabido que una de las cosas más complejas cuando uno comienza a vivir con otra persona, es el acoplarse a la hora de dormir. Para que esto suceda pueden pasar semanas enteras, pero una vez que lo logran, la forma en la que comparten la cama puede decirnos muchas cosas sobre su relación. Al menos así lo piensa Corrine Sweet, psícologa experta en relaciones de pareja.
Para Sweet, el tipo de relación que se tiene y el estado por el que ésta atraviesa puede deducirse por medio de nuestros hábitos de sueño. Cada pareja va adecuando sus costumbres y hábitos al dormir, lo cual es un reflejo de sus personalidades, así se lo comentó a The Huffington Post.
“Porque durante el sueño no se puede fingir el lenguaje corporal. En este momento uno es honesto y vulnerable, y su posición puede decir mucho acerca de la relación. Entonces, si algo cambia en la forma de dormir juntos, puede reflejar un nuevo rumbo en la relación”.
Para la especialista, si los estados psicológicos individuales afectan la forma en la que dormimos, en pareja ocurre lo mismo. ¿Problemas en el trabajo o con la otra persona, estrés o irritabilidad? Todo esto afecta la forma en la que dormimos.
Con base en esto, la cadena hotelera británica Travelodge, realizó una encuesta a dos mil parejas para saber la forma en la que duermen. Estos fueron los resultados:
Espalda con espalda, haciendo contacto -18%
Esta posición la adoptan las parejas que se sienten relajadas, íntimas y cómodas. Es de las más comunes cuando una relación comienza.
Espalda con espalda, sin contacto – 28%
Aunque conectados, son independientes y cada uno acepta los hábitos de sueño de la pareja.
Cara a cara – 7%
Señala la necesidad de tener contacto con la pareja, y el deseo de conservarlo incluso en la cama.
Piernas entrelazadas – 4%
Es empleada por parejas jóvenes, donde la pasión y romanticismo está tan presente, que ninguno de los dos desea separarse ni un minuto.
Cucharita (hombre abraza a la mujer) – 13%
Es común en los primeros años de relación, pues evidencia una fuerte sexualidad, la protección del hombre hacia la mujer y refuerza la sensación de seguridad en la relación.
Cucharita (mujer abraza al hombre) – 5%
Muestra que la mujer lleva la iniciativa y desea proteger a su pareja mientras duerme – 5%
Mujer acostada con la cabeza y el brazo sobre el pecho del hombre – 1%
De las más populares, y si bien es romántica también es complejo mantenerla toda la noche. Revela intimidad y una nueva relación, también se adopta después de tener una relación sexual. En otras palabras, significa un amor vivo.
Si él ocupa la mayor parte de la cama y ella sólo se acurruca a su lado – 1%
Demuestra su dominio tanto dentro como fuera de ella, revela su seguridad y que siempre le gusta tener la razón.
Si ella es la que domina la cama – 1%
Ella es dueña del espacio y de la relación, dándole un papel secundario a su pareja.
Así son los niveles de felicidad, de acuerdo a la posición adoptada por las parejas:
Otros datos interesantes, de acuerdo a una investigación del psiquiatra Samuel Dunkell, publicada en el Edinburgh International Science Festival:
- Las parejas que duermen separados por sólo tres centímetros o menos, son más felices que aquellos que no lo hacen.
- 42 % de las parejas duermen de espaldas, el 31% miran a la misma dirección y el 4% cara a cara.
- Las parejas que pasan la noche teniendo contacto físico son más felices que las que no lo tienen.
- Quienes adquieren la posición fetal es porque probablemente son indecisos, ansiosos y sensibles a las críticas.
- Los que duermen en forma semi fetal (con rodillas dobladas), son conciliadores y es improbable que tomen posturas extremas.
- Las personas que duermen boca arriba, son seguras, expansivas y buscan vivir nuevas sensaciones.
- Los que duermen ‘ boca abajo’ muestran una tendencia a la rigidez y perfeccionismo.
Quihubo, ¿y ustedes cómo duermen?